در صورتی که مدتهاست با موهای خشک، شکننده و بیحال دستوپنجه نرم میکنید، وقتش رسیده یک بار برای همیشه دلایل اصلی خشکی مو را بشناسید و با بهترین روشهای درمان خشکی مو آشنا شوید. خشکی مو فقط یک مشکل ساده نیست؛ بلکه نشانهای از کمبود رطوبت، از بین رفتن چربی طبیعی و ضعیف شدن تارهای مو است. خبر خوب اینکه با انتخاب محصولات درست، روغنهای مناسب و تغییر چند عادت ساده، میتوانید بهتدریج لطافت و سلامت موهای خود را بازگردانید و از داشتن موهایی نرم، درخشان و خوشحالت لذت ببرید.
چرا مو خشک میشود؟ بررسی کامل دلایل خشکی مو
برای شروع درمان لازم است بدانیم چه چیزهایی باعث میشود تارهای مو رطوبت خود را از دست بدهند. خشکی مو معمولاً نتیجه ترکیبی از عوامل محیطی، رفتاری و حتی سبک زندگی است. در ادامه مهمترین دلایل را بررسی میکنیم.
6 دلیل اصلی خشکی مو و 10 نکته مهم برای درمان خشکی مو!
۱. شستوشوی بیش از حد مو
شاید فکر کنید شستن زیاد یعنی موهای تمیزتر، اما حقیقت این است که شستوشوی زیاد یکی از دشمنان اصلی سلامت موهاست. شامپو چربیهای طبیعی پوست سر را از بین میبرد؛ چربیهایی که برای درمان خشکی مو حیاتی هستند. با از بین رفتن این چربیها، مو زبر، خشک و شکننده میشود.
۲. استفاده زیاد از وسایل حرارتی
سشوار، اتو مو و بابلیس، اگرچه مو را زیبا و مرتب نشان میدهند، اما دشمن رطوبت هستند. گرمای مستقیم کوتیکول مو را باز کرده و رطوبت داخلی را خارج میکند. استفاده مداوم بدون اسپری محافظ حرارتی، روند درمان را بسیار دشوار میکند.
۳. عوامل محیطی و آبوهوا
آفتاب شدید، باد سرد، هوای خشک، آلودگی و حتی کلر موجود در استخر از رطوبت طبیعی مو میکاهد. حتی تغییر فصل نیز روی خشکی مو تأثیر مستقیم دارد. برای همین است که حفاظت از مو در برابر عوامل محیطی یکی از پایههای درمان خشکی مو است.
۴. رنگ کردن و مواد شیمیایی
دکلره، رنگ مو، صاف کردن شیمیایی یا فر دائم، همگی ساختار مو را تخریب کرده و باعث خشکی شدید میشوند. مواد شیمیایی کوتیکول را باز کرده و لایه محافظ مو را ضعیف میکنند، از همین رو پس از رنگ و دکلره باید حتماً برنامه منظم درمان خشکی مو داشته باشید.
۵. کمبود روغندرمانی و تغذیه ضعیف
روغندرمانی یکی از سادهترین و قدیمیترین روشهای درمان خشکی مو است. اگر موهایتان را به طور منظم روغنکاری نکنید، رطوبت کافی دریافت نمیکنند. همچنین رژیم غذایی کمویتامین، کمبود امگا۳ و کمآبی بدن نیز خشکی مو را تشدید میکند.
۶. افزایش سن و تغییرات هورمونی
با افزایش سن، تولید چربی طبیعی پوست سر کاهش یافته و تارهای مو خشکتر میشوند. تغییرات هورمونی (مثلاً دوران بارداری یا یائسگی) نیز باعث افزایش نیاز به درمان خشکی مو میشود.
10 روش قطعی و موثر برای درمان خشکی مو
حالا که دلایل را میدانیم، زمان آن است که با بهترین و موثرترین راهکارهای درمان خشکی مو آشنا شویم.
۱. کاهش دفعات شستوشو
موهای خشک باید ۲ تا ۳ روز یک بار شسته شوند. این فاصله باعث حفظ چربی طبیعی و تسریع روند درمان خشکی مو میشود.
۲. استفاده از شامپو و نرمکننده آبرسان
در انتخاب شامپو، به سراغ محصولاتی بروید که حاوی شی باتر، آلوئهورا، روغن نارگیل یا آرگان باشند. این ترکیبات ستون اصلی درمان خشکی مو محسوب میشوند.
۳. محدود کردن وسایل حرارتی
سعی کنید تا جای ممکن از روشهای حالتدهی بدون حرارت استفاده کنید. زمانی هم که مجبور به استفاده بودید، حتماً اسپری محافظ حرارتی بزنید تا روند درمان خشکی مو مختل نشود.
۴. استفاده از روغنهای تخصصی و باکیفیت
بهترین قدم در درمان خشکی مو، استفاده از روغنهای مغذی است. روغنهایی مانند آرگان، بادام، نارگیل، کنجد، آووکادو و روغنهای آیورودیک میتوانند تار مو را از ریشه تا نوک ترمیم کنند. پیشنهاد ویژه: استفاده هفتگی از روغن آیورودیک۷ کاره پراشوت Parachute که با ترکیبات گیاهی و مغذی خود، رطوبت از دست رفته مو را بازمیگرداند.
۵. ماسکهای خانگی طبیعی
برای درمان خشکی مو میتوانید از ماسکهای خانگی مانند ترکیب آووکادو و عسل، تخممرغ و ماست، آلوئهورا و روغن نارگیل استفاده کنید. این ماسکها بدون آسیب، ساقه مو را ترمیم و تغذیه میکنند.
۶. مصرف سرم و کرمموهای آبرسان
یک کرم موی آبرسان بعد از حمام میتواند رطوبت را در تار مو قفل کرده و روند درمان خشکی مو را سرعت بخشد.
۷. محافظت از مو در برابر آفتاب و سرما
همیشه وقتی در آفتاب یا باد سرد هستید، از روسری یا کلاه استفاده کنید. محافظت در برابر اشعه UV بخشی مهم از درمان خشکی مو است.
۸. کوتاهی مرتب موها
هر ۶ تا ۸ هفته یک بار، نوکگیری کنید. این کار از گسترش موخوره جلوگیری کرده و به سلامت و درمان خشکی مو کمک میکند.
۹. تغییر رژیم غذایی
مصرف ویتامینهای A، E، D، امگا۳، پروتئین و آب فراوان، نقش مهمی در درمان خشکی مو دارد.
۱۰. افزایش مصرف آب
هیدراته ماندن بدن یعنی هیدراته ماندن مو. نوشیدن آب کافی ستون اصلی درمان خشکی مو است.
نتیجهگیری: با برنامه درست، خشکی مو همیشه ماندگار نیست
با رعایت نکات گفته شده، استفاده از محصولات آبرسان، ماسکهای طبیعی و انتخاب بهترین روغنها، روند درمان خشکی مو بسیار سریعتر و موثرتر خواهد بود. فقط کافیست کمی صبور باشید و به موها فرصت بدهید تا دوباره جان بگیرند. بهزودی شاهد موهایی نرم، درخشان و سالم خواهید بود.
منبع : www.parachuteadvansed.com